二、男人脫髮的具體原因

1.頭髮洗太勤。 凡事過猶不及，洗頭也一樣。 頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固。 如果洗頭不當，經常使用劣質的、刺激性強的洗髮水、或者用量過多，都會導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。

2.脂溢性脫髮。 又稱男性型禿髮，具有明顯的脫髮特徵

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，即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉髮。 這一問題在美國困擾著3500萬的男士。 這種脫髮通常具有遺傳性，在家族中普遍發生的幾率大，治療時需要到正規醫院採取藥物或頭髮移植等專業性治療手段。

3.缺乏蛋白質。 頭髮的生長依靠蛋白質，如果飲食中攝取的垃圾食品過多，糖鹽油超標或者只吃全素的食物，都可能導致蛋白質缺乏，進而造成頭髮稀少。 此外，缺鐵和過度減肥的人也可能會有脫髮。

4.過度美髮。 時髦的打扮雖然亮眼，卻也會留下隱患，髮

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膠牢牢固定的直立髮絲，無不緊緊地揪住頭髮，是對發根和毛囊的巨大考驗。 再加上含有有害化學物的染髮劑、高溫燙髮鉗、吹風機，都在打擊和耗損著頭髮的健康。 因此，在追求新奇髮型之前，要先想想頭髮的承受力和可持續性。

5.壓力大。 如果你整日總感覺“壓力山大”，那麼

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，脫髮的麻煩更容易找上門來。 長期的巨大壓力會干擾人體的激素平衡，最終體現在不斷掉落的頭髮上。