三、男性少白頭怎麼治療

1、應該學會心理保健和調節方法。 既要會工作、會學習，也要會調節、會*，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免一炮到天亮台灣官網 一炮到天亮價格 一炮到天亮在線購買 一炮到天亮成分原理 一炮到天亮功能效果 一炮到天亮Blog資訊 一炮到天亮吃法 香港天龍生物科技

精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。

2、堅持體育鍛煉，增強體質。 特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白髮。 藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。 治療白髮的穴位在腳底的湧泉穴。 湧泉代表腎經，它位於腳底中央窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是），按摩時雙腳每按壓15次為一個療程，每天做2個療程。 這種指壓法治療少白頭並非立即見效，必須堅持練習。

3、講究飲食品質，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

4、在醫生指導下酌情使一炮到天亮台灣官網 一炮到天亮價格 一炮到天亮在線購買 一炮到天亮成分原理 一炮到天亮功能效果 一炮到天亮Blog資訊 一炮到天亮吃法 香港天龍生物科技

用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。