男性如何提高自己的性功能 男人經常體育鍛煉能增強性能力嗎_3

三、男性增強性功能常按哪些穴位

 

1、天柱穴(頭部)天柱穴在頸部後正下方凹處,後髮際正中旁開約2釐米左右即是此穴。 使用拇指按摩此處。

2、中府穴(胸部)中府穴位於胸前外上

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方平第1肋間隙,前正中線旁開6寸。 中府穴是肺經上的大穴,經常按摩可以順暢肺的經脈,還可以強化淋巴迴圈,減輕胸悶、肩背痛。

3、氣海穴(腹部)氣海穴位於人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴。 按摩氣海穴具有益氣助陽、調經固經,提高性慾的作用,能輔助治療男子遺尿、勃起不堅、遺精、滑精等。

4、關元穴(腹部)關元穴位於腹部,身體前正中線,臍中下3寸。 具有益氣補中、溫腎健脾,提高性慾的作用,可以治療男子功能低下、早洩以及食慾不振、體倦乏力等症。

5、中極穴(腹部)中極穴位於腹部,前正中線上

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,當臍中下4寸。 具有益氣溫陽、攝津止遺的作用,可以治療男性功能低下、陽痿、遺尿、帶下、提高性慾等症。

6、膈俞穴(背部)膈俞穴位於人體的背部,當第七胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。 可以用指壓的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴。 喚醒性感覺、提高性慾。

7、三焦俞(背部)三焦俞穴位於腰部,在第1腰椎棘突

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下,旁開1.5寸,按摩可以延長性欲時間、提高男性性功能,增強記憶力減退,治療發燒、失眠、腎炎、腹脹、青春痘、糖尿病、遺精等。

8、腎俞穴(背部)腎俞穴位於人體的腰部,當第二腰椎棘突下,左右二指寬處。 按摩治療腎虛、腰痛、提高性功能。

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