、哪種食物對於淡斑有很好的效果

1.胡蘿蔔汁
將鮮明蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后塗抹，待乾后，洗净。 此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
2.檸檬汁香港藥房 香港春藥 壯陽藥 春藥 催情藥香港 迷藥 香港乖乖水 持久液 香港增大丸 FM2香港購買 香港性用品 男性保養中藥 超強女性催情 昏迷不醒迷藥 速勃增硬西藥 陰莖增大增粗 房事延時持久 成人性愛情趣

將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
3.大米黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。 將黃瓜洗净，去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨，生薑洗净拍碎。 鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。 一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
4.黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。 將DEMON藍色魔女催情水 特效做愛春藥 性冷淡淫蕩媚藥 魔力情趣春藥 迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻性愛 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足 日本淑女剋星精華素 無色催情正品INVERMA原液 淑女催情水 女性性冷感首選 美國D水 超級催情淫蕩春藥水 誘情極佳發情性藥 快速激發性欲 喚醒沈睡做愛情欲藥

黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。 每日早、晚餐后各一次。 經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。 本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。 黑木耳可潤膚，防止皮膚老化; 大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。