二、男人早洩吃什麼好

1、黃芪枸杞燉乳鴿

食材：北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1隻。

做法：先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗净，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。 一般3天燉1次，3-5一炮到天亮台灣官網 一炮到天亮價格 一炮到天亮在線購買 一炮到天亮成分原理 一炮到天亮功能效果 一炮到天亮Blog資訊 一炮到天亮吃法 香港天龍生物科技

次為1療程。

功效：益氣健脾，養陰補腎，適於脾腎兩虛型早洩。

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2、熘炒黃花豬腰

食材：豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。

做法：將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花塊; 黃花菜水泡發切段; 炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。 頓食或分頓食用。

功效：補腎益脾，固澀精液。 適用於腎虛腰痛、耳鳴、早洩、陽痿。

3、椰子糯米蒸雞飯一炮到天亮台灣官網 一炮到天亮價格 一炮到天亮在線購買 一炮到天亮成分原理 一炮到天亮功能效果 一炮到天亮Blog資訊 一炮到天亮吃法 香港天龍生物科技

食材：椰子肉、糯米、雞肉各適量。

做法：將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內，隔水蒸至熟。 當飯吃，每日1次。

功效：補脾益心攝精。 適用於早洩、陽痿、四肢乏力、食欲不振。

4、山藥茯苓包子

食材：山藥粉100克，茯苓粉100克，麵粉200克，白糖300克，豬油、青絲、紅絲適量。一炮到天亮台灣官網 一炮到天亮價格 一炮到天亮在線購買 一炮到天亮成分原理 一炮到天亮功能效果 一炮到天亮Blog資訊 一炮到天亮吃法 香港天龍生物科技

做法：將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調麵粉和好，發酵調鹼製成軟面，再以白糖、豬油、青紅絲做餡，包成包子，蒸熟。 每日1餐，當早點吃。

功效：益脾補心澀精。 適用於食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早洩。