四、男人提高性能力的四种食物

　　一、核桃

馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。 馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物製成的藥丸，可以作為“VIAGRA”的代替品。 中醫認為，一炮到天亮台灣官網 一炮到天亮價格 一炮到天亮在線購買 一炮到天亮成分原理 一炮到天亮功能效果 一炮到天亮Blog資訊 一炮到天亮吃法 香港天龍生物科技

大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。 當代中醫常用核桃入葯，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。

　　二、韭菜

韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。 《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。 韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。 韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。 用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

三、藜谷（昆諾阿藜）一炮到天亮台灣官網 一炮到天亮價格 一炮到天亮在線購買 一炮到天亮成分原理 一炮到天亮功能效果 一炮到天亮Blog資訊 一炮到天亮吃法 香港天龍生物科技

你可能並不熟悉這種生長在安第斯山脈的穀物，但它卻非常重要。 藜谷有股柔和的淡淡香味，這讓那些抱怨全麥穀物沒味的人會喜歡上它。 最重要的是，藜谷還富含纖維素和維生素B，其含有的蛋白質比任何其他穀物都要高，堪稱“穀物蛋白之王”。

四、泥鰍

含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。 其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。 對調節性功能有較好的作用。 泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。 成年男子常食泥鰍可滋補強身。