三、保護嗓子的食物有哪些

1.金銀花

清熱解毒、治感冒等可以適量用些金銀花泡水喝，除此之外還可以將它用於護嗓子，如果因為感冒引起的嗓子疼痛可以使用該方法，因為它可殺滅病菌從而緩解嗓子疼痛。

　　2.金桔

人出現咳嗽咳、痰多、嗓子疼痛、威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸

 感冒等癥狀時可以適量食用些金桔，因為它對其具有治療的效果。 對於不是很喜歡金桔的人群可以將其製作成蜜餞食用也是相當不錯的。

　　3.梨

潤肺、生津止渴、護嗓是梨的功效，如果嗓子總是出現乾燥、疼痛，可以將梨放入加有適量水的鍋中進行熬煮成湯再食用即可，或者在煮湯期間加些川貝，其潤嗓效果翻倍。

潤肺、生津止渴、護嗓是梨的功效

4.羅漢果

從事教師、播音等說話時間較長的人群，可以經常飲用羅漢果泡的水，因為它具有止咳潤喉、清肺化痰等功效，對於患上慢性咽炎的人群可非常適合使用此方法。

　　5.枇杷

久咳不愈、嗓子幹痛、痰多、嘔逆等癥狀可食用枇杷，因為它對於這些癥狀具有治療作用。 蜂蜜性平、味甘，其具威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸

 有潤嗓、止痛等功效，與枇杷一起食用，則護嗓功效翻倍，味道也是不錯的。

6.荷葉

除了減肥可以飲用荷葉茶之外，人體出現咳嗽、痰多癥狀也是可以使用這個方法，因為它性平，味苦，具有生津止渴、止咳化痰的功效，對於患有咽喉炎的人群可以適量飲用它，平時也可以將荷葉與大米一起熬成粥食用也是不錯的。